גרסה להדפסה
דרושים מתנדבים
לפרטים לחץ כאן

«יוני 2017»
אבגדהוש
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

מידע להורים

שתף |
מידע כללי | מידע להורים | חוברת מידע להורים | סיירת הורים | ההורה הגדול של המתבגר הקטן | סדר הורות- סדר פסח | טרנד חדש שתיית גל לחיטוי ידיים | מעלות- בית ספר להורים |
 
דברים שאתה יכול לעשות כדי לדחות את התחלת השתייה בגיל ההתבגרות
 
1. לדבר עם ילדך ולהקשיב לו – זוהי התמיכה הגדולה ביותר שאתה יכול לתת לו:
- דע את העובדות על אלכוהול.
- היה זמין לשיחה, דבר עם המתבגר שלך על אלכוהול בדרך רגועה ועניינית.
- הקשב למתבגר שלך. יש לו סיפורים ואמונות משלו לגבי אלכוהול. עליך לשמוע אותם.
- נצל כל הזדמנות כדי להעלות את הנושא, למשל תוכנית בטלוויזיה.
- הבהר היטב את תחושותיך לגבי שתיית אלכוהול בגיל צעיר מהמותר. הורים אחדים סבורים שלדבר עם מבוגר אחר על אלכוהול, בנוכחות המתבגר, היא דרך שמסייעת למסר לחדור.
2.קבע כללים למשפחה:
- הבהר היטב מה מותר ומה אסור, למשל אסור להם להשתתף במסיבות שבהן מגישים אלכוהול.
- קבע שעות של "חזרה הביתה" והיה עקבי באכיפתן.
- תגיב על הפרת כללים והיה עקבי בתגובתך.
- אל תאיים איומי סרק ואל תטיל עונשים כבדים.
3.דע היכן נמצא הילד שלך:
- האם הוא נמצא במקום שבו הודיע כי יימצא? אם הוא מודיע שנשאר ללון אצל חבר, בדוק זאת.
- בדוק אם בבית האמור יהיה נוכח מבוגר אחראי.
- עם מי שוהים המתבגרים?
- מתי הם שבים הביתה?
- כיצד הם שבים הביתה?
- כמה כסף מצוי בידם?
 
קבע מנהג בבית- לראות עם ילדך כאשר הוא חוזר מיציאה לילית ולדבר עימו
 
4.הורים כמודל – הילדים לומדים ממך !
- כמה אתה שותה?
- מדוע אתה שותה?
- האם אתה צריך לצמצם את הכמות?
- איזה כללים אתה נוקט לגבי השתייה שלך (למשל, לא נוהג אחרי שתייה)?
- כמה אלכוהול מצוי בבית ובדוק זאת באופן קבוע.
 
זכור, מה שאתה עושה ייראה על ידי המתבגר שלך וישפיע על המסר שאתה מעביר לו לגבי אלכוהול.
 
 
מהם הסימנים לכך שילדיך צורך אלכוהול
 
-ריח של אלכוהול נודף ממנו.
- מבקש להישאר בבתי חברים במיוחד אחרי בילוי בדיסקוטק ומסיבות.
- מתחיל להשתמש במוצרים שמונעים ריחות פה או לצחצח שיניים לעיתים קרובות.
- משתמש בבושם או במי גילוח לעתים קרובות.
- נעשה אפוף סודיות.
- אין קואורדינציה בדיבורו ובתנועותיו.
- המתבגר הפכפך, מסוחרר או נתון למצבי רוח.
- משנה את הרגלי השינה או נעשה עייף במשך היום.
- לא מגלה עניין בשום דבר.
- ציוניו נמוכים ונעדר מבית הספר.
- לווה כספים.
- גונב, משקר.
חלק מסימנים אלו הם סימנים של שינויים רגילים שקורים בגיל ההתבגרות, לפיכך חשוב לא להגיע למסקנות בפזיזות.
 
 מה עליי לעשות כשילדי חוזר הביתה לאחר שתייה
- לנשום נשימה עמוקה!
- לבדוק שהילד אינו פגוע מבחינה גופנית.
- שאול האם צרך עוד סם או חומר אחר.
- לנסות לתת לו לשתות מים כדי שיתאושש.
- לחכות עד למחרת כדי לשוחח על שתיית האלכוהול.
- להקשיב, לתת לו הזדמנות להסביר את הדברים בראייתו ואת סיבותיו לשתייה.
- אל תדאג בנוגע ל"מי אשם"-החשוב ברגע הנתון הוא בריאותו של ילדך.
- להיות סובלני ולהראות שאתה אוהב אותו ודואג לו, אך הייה תקיף לגבי דעותיך והבע את מורת רוחך – התמיכה בילדך היא חיונית.
- קבע מחדש כללי יסוד. הצב מטרות מציאותיות קטנות אך ברות השגה, שמאפשרות לך ולמתבגר שלך לפעול בשיתוף!
- פעלו במשותף בתכנון חלופות לשתייה, כמו תחביבים או תחומי עניין.
 
במקרים רבים המתבגרים ידחו את הערכים שלך ושאיפותיך. דבק בהם! הם עשויים שלא לרצות לשמוע את דבריך אך עדיין הם צריכים לשמוע אותם נאמרים בצורה רגועה ובהגינות.
 
 
מה עליי לעשות במצב חירום
אם מתבגר איבד את הכרתו או השתכר חשוב שתדע מה לעשות- זה עשוי להציל את חייו.
-השכב אותו על הצד.
- חייג 101 והזמן אמבולנס.
- אל תשאיר אותו לבד.
-אם אין זה ילדך שזקוק לעזרה, הזעק את ההורה של המתבגר. רוב ההורים רוצים לקבל את הדיווח.
- אם הם נטלו כדורים או אבקה (סמים) ומצאת אותם, תן אותם לצוות האמבולנס.
 
 
© כל הזכויות שמורות 2006 ל הרשות למלחמה בסמים והאלכוהול באר שבע
קידום באינטרנטפרסום באינטרנטשירות 10בניית אתריםקידום עסקים באינטרנט